sábado, 27 de septiembre de 2008

Sobre la Alegría...




Por favor, pregúntate a ti mismo: "¿Qué es lo que alimenta mi alegría? ¿Qué es lo que alimenta la alegría en los demás? ¿Alimento suficiente la alegría en mí y en los demás?" Todas estas preguntas están relacionadas con la Tercera Noble Verdad (la cesación del sufrimiento). La extinción del sufrimiento -el bienestar- está a tu disposición si sabes cómo disfrutar de las preciosas joyas que ya posees. Tienes unos ojos que pueden ver, unos pulmones que pueden respirar, unas piernas que pueden andar y unos labios que pueden sonreír. Cuando estés sufriendo observa a fondo tu situación y descubre las condiciones para se feliz que ya están presentes y disponibles. 



Thich Nhat Hanh
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